Ernährungsberatung über den Tellerrand hinaus

Bewusster essen, gesünder leben

Ernährungsgewohnheiten zu optimieren und eine gesündere Lebensweise zu erreichen bleibt eine Herausforderung – sei es aufgrund des hektischen Alltags, gesundheitlicher Einschränkungen oder der Informationsüberlastung durch ständig wechselnde Trends und Produkte. Am Ende bleibt immer die Frage: ,Was ist das Beste für mich?‘

Wir haben Antworten: Unsere qualifizierten Ernährungsexperten besitzen ein umfangreiches Fachwissen. Im Zuge einer individuellen und ganzheitlichen Beratung entwickeln wir ein auf Sie abgestimmtes Ernährungskonzept. Gemeinsam beleuchten wir Ihre Situation, Bedürfnisse und persönlichen Ziele. Diese Erkenntnisse bilden die Grundlage für bewusstere Ernährung und einen insgesamt vitaleren Lebensstil.

Starten Sie mit uns Ihren Weg zu einem gesünderen Ich!

Ein Angebot für alle, die

mehr über ihre eigene Ernährung erfahren möchten

nach Orientierung im Ernährungsdschungel der Halbwahrheiten suchen

akut oder chronisch krank sind

Schmerzen und Beschwerden lindern oder Schübe reduzieren möchten

Folgeerkrankungen vorbeugen wollen

Übergewicht abbauen oder gesund Gewicht zulegen möchten

Leistung und Lebensqualität erhalten oder sogar steigern wollen

auch Medikamente und Nahrungsergänzungen in Betracht ziehen

praktische und effektive Tipps für den Alltag suchen

Ernährung als Medizin:

Gelenkapparat

Arthritis

Arthrose

Unverträglichkeiten/
Intoleranzen

Laktose, Fruktose,
Histamin etc.

Hauterkrankungen

Akne

Neurodermitis

Metabolisches Syndrom/
Fettstoffwechsel

Diabetes

Gicht

Bluthochdruck

Magen/Darm

Sodbrennen, Reizmagen

Durchfall, Verstopfung, Blähungen

Mehrbedarf/Fehl-
und Mangelernährung

Sport

Schwangerschaft

Fehl-/Mangelernährung

Gewichtsreduktion

Nierenerkrankungen

PCO-Syndrom

Persönliche Erstberatung
& Analyse

60 Minuten
nur 39,99 €

Kurzer Gesundheitscheck

Besprechung der Lebenssituation und des Beschwerdebildes

Erhebung der bisherigen Ernährungsgewohnheiten

Nahrungsmittel- und Nährstoffanalyse

Erarbeitung und Planung der Ernährungsumstellung

Aushändigung von Informationsmaterial und Ernährungstagebuch

Vertiefungsgespräch
& Coaching

Empfohlen nach
2 und 6 Monaten
inkl. Vor- und Nachbereitung

30 Minuten
nur 19,99 €

Feedbackgespräch und Erfahrungsaustausch

Besprechung der Maßnahmen und ihrer Umsetzung

Auswertung des Ernährungstagebuchs

Weitere Planung der Ernährungsumstellung

Bereitstellung von Infomaterial, Ernährungsplänen und Rezepten

Fragen und Terminvereinbarungen mit Ihrer Ernährungsberaterin Frau Ivanfi in der Südstadt-Center-Apotheke nehmen wir vor Ort, telefonisch oder per E-Mail entgegen.